Un parcours qui s'adapte à votre rythme de vie

Certains préfèrent les cours du samedi matin, d'autres découvrent qu'ils apprennent mieux en fin de journée. Notre programme de salsa existe en plusieurs versions parce que votre emploi du temps mérite autant d'attention que votre progression.

Échanger avec notre équipe

Trois formules pensées pour s'intégrer dans votre quotidien

On reçoit régulièrement des messages de personnes qui hésitent parce qu'elles ne savent pas si elles auront le temps. C'est pour ça qu'on a construit plusieurs chemins vers le même objectif.

Format Week-end

Pour ceux qui gardent leurs samedis pour ce qui compte vraiment. Trois heures par semaine qui deviennent vite un rendez-vous qu'on n'imagine plus manquer.

  • Sessions de 10h à 13h chaque samedi
  • Groupe stable de 12 personnes maximum
  • Progression visible en 8 à 10 semaines
  • Accès libre aux pratiques du vendredi soir

Format Soirée

Deux fois par semaine après le travail. Arnaud, qui suit ce format depuis septembre 2024, dit que c'est devenu sa façon de décompresser avant de rentrer.

  • Mardis et jeudis de 19h30 à 21h30
  • Ambiance détendue après la journée
  • Mise en pratique le vendredi même
  • Durée totale de 12 semaines

Format Intensif

Quand on a une date précise en tête. Un mariage en juillet, un voyage à Cuba prévu, ou simplement l'envie d'y aller à fond pendant quelques semaines.

  • Quatre sessions par semaine pendant 6 semaines
  • Progression accélérée mais soutenable
  • Suivi personnalisé renforcé
  • Démarre en septembre et février
Salle de danse lumineuse avec parquet en bois pour les cours de salsa à Clermont-Ferrand Cours de salsa en groupe avec ambiance conviviale et apprentissage progressif
Progression naturelle

Les premiers pas se transforment plus vite qu'on ne le croit

Les débuts en salsa sont souvent plus fluides qu'on ne l'imagine. Pas de miracle, juste une question de comprendre comment le corps apprend à bouger différemment. Chaque phase apporte son lot de petites victoires.

Semaines 1-3

Le déclic du rythme

Au début, on compte. Puis un jour, on se surprend à bouger sans réfléchir au tempo. C'est souvent lors de la troisième ou quatrième session que ça se produit – ce moment où le corps commence à intégrer naturellement.

Semaines 4-6

Premières danses complètes

On enchaîne maintenant plusieurs figures sans perdre le fil. Sophie, qui en est à sa sixième semaine, nous racontait l'autre jour qu'elle a dansé une chanson entière sans s'arrêter. "Je ne me suis même pas rendu compte que trois minutes étaient passées."

Semaines 7-10

L'aisance s'installe

Les mouvements deviennent plus fluides. On commence à jouer avec le rythme, à ajouter sa touche personnelle. C'est là que beaucoup réalisent qu'ils peuvent danser dans n'importe quelle soirée latine sans se sentir perdus.

Après 3 mois

Votre style personnel émerge

Chacun trouve sa manière de danser. Certains développent un style énergique, d'autres préfèrent quelque chose de plus posé. Il n'y a pas de bonne ou mauvaise façon – juste votre façon d'interpréter la musique.

Ceux qui vous accompagnent connaissent vraiment le chemin

Nos instructeurs dansent depuis des années et enseignent parce qu'ils adorent voir les gens progresser. Chacun apporte sa propre expérience de l'apprentissage et de la pratique.

Portrait de Léonard instructeur de salsa cubaine et bachata Salsa cubaine

Léonard

Danse depuis 2008. A appris à La Havane puis à Madrid. Enseigne depuis 2015 et a cette capacité rare d'expliquer les mouvements complexes en termes simples.

"Je passe beaucoup de temps sur les bases parce que c'est là que tout se construit. Une fois qu'on a compris comment fonctionne le guidage, le reste suit naturellement."
Portrait de Guillaume spécialiste en salsa portoricaine et on2 Salsa portoricaine

Guillaume

Dix ans de salsa on2, formé à New York et en Colombie. Travaille beaucoup sur la musicalité et l'interprétation rythmique. Patients et précis dans ses explications.

"La salsa, c'est avant tout une conversation avec la musique. J'aide les gens à entendre ce qu'ils dansent, pas juste à reproduire des pas."
Portrait de Thomas expert en bachata moderne et technique de danse Bachata moderne

Thomas

Bachata depuis 2012. Mélange l'approche traditionnelle dominicaine avec des éléments plus contemporains. Excellent pour débloquer les tensions corporelles qui freinent la progression.

"Beaucoup de débutants pensent qu'ils manquent de coordination. En réalité, ils sont juste trop tendus. On travaille d'abord la détente, le reste vient ensuite."

Un accompagnement qui s'ajuste à votre progression

On ne suit pas le même parcours. Certains ont besoin de revoir plusieurs fois les mêmes mouvements, d'autres avancent plus vite sur certains aspects. Notre approche prend ça en compte dès le départ.

1

Évaluation initiale sans jugement

Lors des deux premières sessions, on observe simplement comment vous bougez et apprenez. Pas de test formel, juste une attention portée à votre façon naturelle d'intégrer les mouvements.

  • Discussion informelle sur vos objectifs réels
  • Identification de votre rythme d'apprentissage
  • Repérage des points qui demandent plus d'attention
2

Ajustements en cours de route

Si un mouvement bloque, on prend le temps de trouver une autre façon de l'expliquer. Chaque instructeur garde une trace mentale de là où vous en êtes et adapte les exercices en conséquence.

  • Variations proposées selon votre progression
  • Retours réguliers pendant et après les cours
  • Exercices complémentaires si nécessaire
3

Groupes de niveaux fluides

On ne vous colle pas une étiquette définitive. Si vous progressez rapidement sur certains aspects, on vous encourage à rejoindre des sessions plus avancées pour ces parties spécifiques.

  • Possibilité de mixer différents niveaux
  • Aucune pression pour avancer plus vite
  • Retour possible sur des fondamentaux à tout moment
4

Suivi au-delà des cours

Questions par email, suggestions de vidéos pour travailler chez soi, recommandations de soirées adaptées à votre niveau. L'apprentissage ne s'arrête pas quand vous quittez la salle.

  • Accès à une bibliothèque de ressources en ligne
  • Recommandations personnalisées d'événements
  • Disponibilité pour répondre aux questions entre les cours

Prochaine session : septembre 2025

Les inscriptions ouvrent début juillet. On prend le temps d'échanger avec chaque personne intéressée pour s'assurer que le format choisi correspond vraiment à ce que vous cherchez.

Discuter de votre projet